Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1313 kcal
|
Fett: 81,24g | Prot: 69,01g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L). Lunch: Гипербола Скумбрия на Углях, Огурец (с Кожурой). Middag: Макдоналдс Латте (0,3 L), Огурец (с Кожурой), Окское Яйцо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|