Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1182 kcal
|
Fett: 51,89g | Prot: 44,37g | Kolh.: 133,63g.
Frukost: Peanut Butter, Dempster's English Muffin, Margarine, Tea with Milk. Lunch: Kozy Shack Rice Pudding. Middag: Margarine, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Cheese Filled Tortellini. Snacks/Annat: Compliments Ginger Snap Cookies, 2% Fat Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mbeauchamp12 's vikthistorik
|