Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
2115 kcal
|
Fett: 103,85g | Prot: 105,62g | Kolh.: 192,66g.
Frukost: Вода из под Крана, Бабаевский Элитный 75% Какао, Fitness Time Молоко 2%, Жареное Яйцо, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Варенье, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Магнит Банан. Middag: Магнит Банан, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Котлеты. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Вареная Сгущенка, Сыр, Сливочное Масло, Всеслав Хлеб Чусовской. mer...
|
Tappar 602 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastena9022 's vikthistorik
|