Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1602 kcal
|
Fett: 91,96g | Prot: 89,60g | Kolh.: 104,22g.
Frukost: GNC Triple Strength Fish Oil, Kellogg's Special K Protein Cereal, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Jimmy Dean Delights Egg’Wich, Coffee with Cream. Middag: Yasou Greek Dressing, Trader Joe's Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo, Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Snacks/Annat: GNC Wheybolic Natural Chocolate. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|