Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1062 kcal
|
Fett: 31,21g | Prot: 41,67g | Kolh.: 157,23g.
Frukost: Lider Galletas de Arroz con Chocolate , Tottus Leche Descremada, Minuto Verde Mix Smoothie Pink Energético . Lunch: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Lucchetti Tallarines 78. Middag: Merengue, Frutillas. Snacks/Annat: Heidi 85% Cacao, Lider Compota 100% Fruta Multifruta. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paulette134 's vikthistorik
|