|
stuck😞
|
52,4 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2291 kcal
|
Fett: 80,83g | Prot: 74,03g | Kolh.: 328,36g.
Frukost: Sambal Goreng, Shirataki Shirataki Rice, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Kentang Goreng, Air. Lunch: Pecel, Lontong. Middag: Brownies dengan Lapisan (Gula), Martabak Manis. Snacks/Annat: Tango Long Wafer Vanilla Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|