Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1185 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 47,63g | Kolh.: 133,57g.
Frukost: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Яшкино Пряники Классические Воздушные, Сметанин Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Паштет из куриной печени. Lunch: Паштет из куриной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Редис, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки , Ясная Горка Желудки Куриные Копчено-Вареные. Middag: Нескафе Кофе Растворимый, Красная Цена Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Хурма, Призма Яблоко Ред Делишес. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|