Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
111,6 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 32,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
700 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 40,45g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Cacahuètes, Kiwi, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Jean Hervé Sirop d'agave , Crownfield Muesli Bio Nature, Super U Yaourt Brassé Nature 0%. Lunch: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Patate Douce, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Viande de Dinde. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|