Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1081 kcal
|
Fett: 69,82g | Prot: 38,14g | Kolh.: 72,76g.
Frukost: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Станем Друзьями Авокадо , Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Middag: Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Станем Друзьями Авокадо , Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|