Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1340 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 96,76g | Kolh.: 106,13g.
Frukost: Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Thé Vert Menthe, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Nestlé Le Viennois Mousse Chocolat, Mayonnaise, Crevette Cuite ou Grillée, E.Leclerc Pavé de Saumon, Jus de Citron, Elle & Vire Crème Liquide, Poivrons Rouges Doux, Brocoli, Chou-Fleur. Middag: Picard Calzone Jambon Mozzarella . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ludivine DOU 's vikthistorik
|