Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
124,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
417 kcal
|
Fett: 14,10g | Prot: 27,80g | Kolh.: 38,00g.
Middag: Lidl Körniger Frischkäse, K-Classic Gemüsepfanne Rustikale Art. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 dec 20 av medlem: Franzi 55
|
Einen schönen guten Morgen wünsche ich dir und einen schub weiter zu machen 😜❤️🙋🏻♀️
04 dec 20 av medlem: gel196508
|
Hey hallo ich wünsche Euch einen super schönen Tag und viel Durchhaltevermögen für Euch ...ich hab gekocht lecker Krautnudeln .....hatte Sauerkraut vor meinem KH Aufenthalt angesetzt ...musste nun verarbeitet werden..
04 dec 20 av medlem: satosch
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|