Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 61,38g | Kolh.: 142,81g.
Lunch: Хлеб, Печень Говяжья Жареная, Гречка с Грибами, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Snacks/Annat: Valio Valiojogurtti Йогурт с Манго, Перекресток Сочник. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|