Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1894 kcal
|
Fett: 105,65g | Prot: 99,99g | Kolh.: 135,25g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо Куриное, Царицыно Колбаса Императорская . Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Middag: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Landers Сыр Famiglia 30%, Соленые Огурцы с Укропом, Овощи с Индейкой. Snacks/Annat: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Магнит Апельсин, Рогачев Сгущенное Молоко, Маркет Перекресток Маслины , Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|