Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 75,92g | Kolh.: 117,19g.
Frukost: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Форель Слабосоленая, Heinz Горчичный Соус, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Огурчики Маринованые. Lunch: ВкусВилл Хурма. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|