Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
2040 kcal
|
Fett: 91,79g | Prot: 109,93g | Kolh.: 134,05g.
Frukost: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Herta Tendre Noix Supérieur, Oeuf sur le Plat, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Lunch: Sandwich à la Salade de Thon. Middag: Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies), Fromage à Raclette, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|