Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
113,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
565 kcal
|
Fett: 5,91g | Prot: 43,19g | Kolh.: 85,30g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 1%, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|