Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2013
|
72,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2013:
|
1536 kcal
|
Fett: 116,69g | Prot: 74,92g | Kolh.: 43,82g.
Frukost: Bacon, Bacon, Scrambled Egg. Lunch: Tuscan Garden Garlic Caesar Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Lettuce, American Cheese. Middag: Bacon, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce, American Cheese, Peanut Butter, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Snacks/Annat: Southern Grove Oven Roasted Salted Whole Almonds, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|