Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
63,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 58,35g | Prot: 55,72g | Kolh.: 39,85g.
Frukost: Cucumber (with Peel) , Cabbage , Apples , Minced Chicken, Cheddar Cheese . Middag: Cheddar Cheese , Minced Chicken, Apples , Cabbage , Cucumber (with Peel) . Snacks/Annat: Peanuts , Milk Chocolate, Peanuts . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cetogenevieve 's vikthistorik
|