Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1211 kcal
|
Fett: 323,24g | Prot: 25,28g | Kolh.: 83,04g.
Frukost: Del Monte Chili Sauce, Steak Sandwich , Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|