Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1696 kcal
|
Fett: 86,33g | Prot: 73,86g | Kolh.: 162,35g.
Frukost: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красное Яблоко, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Белый Город Молоко 3,2%, Семушка Ореховая Смесь. Lunch: Веселая Коровка Вафли, Голубец, Финик. Middag: Чернослив, Глобус Котлета Домашняя, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|