Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
72,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
503 kcal
|
Fett: 30,18g | Prot: 15,67g | Kolh.: 44,06g.
Lunch: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon, Cheddar Cheese , Hormel Original Pepperoni Slices, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|