Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
108,7 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 18,0 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1426 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 46,56g | Kolh.: 179,40g.
Frukost: Great Value California Pitted Prunes, Scrambled Egg, Kraft Mayo with Olive Oil, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Coffee, NOW Organic Acacia Fiber, Now Foods Now Better Stevia, Live Well Collagen Peptides. Lunch: Hormel Tamales Beef in Chili Sauce (2), On The Border Cantina Thins. Snacks/Annat: Mezzetta Kalamata Olives, Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate, Great Value California Pitted Prunes. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|