Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 41,73g | Prot: 37,34g | Kolh.: 235,35g.
Frukost: Помидоры, Boombar Батончик Мюсли Клубника, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Middag: Любимый Город Кефир 1%, Жареная Картошка. Snacks/Annat: Хурма, Любимый Город Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inkognita4ka 's vikthistorik
|