Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2020:
|
1003 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 69,13g | Kolh.: 43,58g.
Frukost: Кофе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Lunch: Икра Красная, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|