Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
53 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 73,11g | Prot: 86,70g | Kolh.: 224,15g.
Frukost: Epica Йогурт Карамель, Милка Печенье Sensations с Нежной Начинкой, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Варенье. Lunch: Meding Десерт с Молочным Кремом и Мёдом, Консервированный Тунец, Рис Вареный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Майонез. Middag: Джемы и Варенья, ВкусВилл Блины, Груша. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Treshechka 's vikthistorik
|