Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
88 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
424 kcal
|
Fett: 28,35g | Prot: 20,93g | Kolh.: 21,84g.
Frukost: Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Leite Integral. Middag: Rainha Costelinha Suína. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandrinhafit 's vikthistorik
|