Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
129,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
3947 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Skrivbordsarbete - 9 timmar och 50 minuter, Körning - 30 minuter, Vila - 7 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theonlyrealperson 's vikthistorik
|