|
tom
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2013:
|
1030 kcal
|
Fett: 58,08g | Prot: 69,12g | Kolh.: 23,21g.
Lunch: Egg, Philadelphia Naturel, AH Gerookte Zalmfilet, Lettuce, AH lean bacon strips, AH Snacktomaatjes, Cucumber (with Peel). Middag: Broccoli, Cauliflower, AH Lamsworstjes. Snacks/Annat: Beemster Graskaas 48, BiankaB Flax Bread Bianka. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|