Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
985 kcal
|
Fett: 51,50g | Prot: 42,19g | Kolh.: 89,82g.
Frukost: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Evangeline Maid Small Old Fashioned Bread, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Coffee. Lunch: Cooked Broccoli with Cheese Sauce. Middag: Pea Soup. Snacks/Annat: Coca-Cola Coke Zero (Can), Whiskey. mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
swampfyrefly 's vikthistorik
|