Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1195 kcal
|
Fett: 47,84g | Prot: 130,19g | Kolh.: 67,29g.
Frukost: Salt, Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Madhava Coconut Sugar, Cello Havarti, Kirkland Signature Organic Eggs. Lunch: Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Butterball Turkey Breast Cutlets. Middag: Mariani Sliced Premium Almonds, Kirkland Signature Chicken Breast, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Cello Grated Parmesan Cheese. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|