Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1742 kcal
|
Fett: 76,02g | Prot: 65,65g | Kolh.: 200,86g.
Frukost: Каждый День Кешью Необжаренный, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Победа Горький Шоколад без Сахара, Orion Choco Pie, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Жареное Яйцо, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Middag: RED Молочный Шоколад с Орехами , Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|