Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
49,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
634 kcal
|
Fett: 10,83g | Prot: 26,95g | Kolh.: 117,10g.
Frukost: Marco Polo Chocolate Amargo, Almendras, Frutillas, Arándanos, Leche de Almendras, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Lunch: La Fuente Natural Carne de Soya, Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola, Lechuga, Coliflor, Puré de Patatas con Leche (Fresca). Snacks/Annat: Nestlé Chamyto Frambuesa, PF Mortadela Jamonada. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|