Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
111,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2023 kcal
|
Fett: 86,57g | Prot: 74,68g | Kolh.: 231,49g.
Frukost: Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Café, Empanada de Pollo al Horno, Café, Huevo Frito, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Panecillo de Chocolate. Lunch: Country Hill Jugo de Naranja Light, Puré de Papa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla, Arroz Blanco. Middag: Campbell's Crema de Champiñones. Snacks/Annat: Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Bimbo Pan Perro, Jet Burbuja. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|