Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 84,13g | Kolh.: 219,82g.
Frukost: Clementines, Crownfield Golden Puffs, Belbake Raisins Secs Sultanines, Mini porridge. Lunch: Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio, Tomatoes, Lidl Laitue Iceberg, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Freshona Petits Pois Et Carottes Extra Fins À L’Étuvée , Lidl Filet de Poulet, Favorina Panettone Classico. Middag: Chocolats, Carrefour Champignons de Paris Entiers, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Freshona Petits Pois Et Carottes Extra Fins À L’Étuvée , Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Auchan Génoise Chocolat Noir Framboise, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|