Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1680 kcal
|
Fett: 94,90g | Prot: 67,36g | Kolh.: 145,82g.
Frukost: Виноград, Cremia Paprika Chili Сырная Намазка, Сыр Бавария Блю, Tip Norwegischer Räucherlachs, Авокадо, Моя Булочка, Помидоры Черри, Кофе, Банановое Молоко. Lunch: Куриные Сердечки в Сметане, Пшеничная Каша, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Чай, Ferrero Mon Cheri , Красный Октябрь Мишка Косолапый. Snacks/Annat: Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anya179506 's vikthistorik
|