Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
58,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
538 kcal
|
Fett: 18,74g | Prot: 34,31g | Kolh.: 64,62g.
Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), B.J. Bawang Merah Goreng, Tropicana Slim Kecap Manis, Bamboe Bumbu Rendang, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Kecambah, Tempe, Tropicana Slim Minyak Kanola. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GadingNaa 's vikthistorik
|