Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 128,03g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Лук, Mr. Djemius Соус 1000 Островов, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, 5 Морей Тунец. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рязаночка Мука Крестьянская Пшеничная, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Сушеный Инжир. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|