Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
939 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 42,81g | Kolh.: 99,55g.
Frukost: Творожная Запеканка с Манкой, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Snickers Сникерс, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком, Гороховый Суп. Middag: Lay's Чипсы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fine Life Фундук в Карамели. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinemuraschova 's vikthistorik
|