Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
3029 kcal
|
Fett: 255,62g | Prot: 161,26g | Kolh.: 9,95g.
Frukost: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną. Lunch: Lajkonik Paluszki, Oleofarm Olej Lniany, Pieczony Schab Wieprzowy. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|