Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
71,2 kg
Tappat hittills: 59,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1419 kcal
|
Fett: 15,77g | Prot: 98,65g | Kolh.: 226,33g.
Frukost: Nice! Fruit Bites, Hard-Boiled Egg . Lunch: Nice! Fruit Bites. Middag: Goat Meat (Cooked, Roasted), Seafood Soup with Vegetables. Snacks/Annat: Coconut Water , Nice! Fruit Bites. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|