Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
86 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
2609 kcal
|
Fett: 94,59g | Prot: 71,68g | Kolh.: 382,48g.
Frukost: Sabji, Roti, Sugar, Mother Dairy Cow Milk. Lunch: Roti, Sabji. Middag: MTR Poha, Boiled Egg. Snacks/Annat: Haldiram's Mini Samosa, Sabji, Roti, MTR Poha, Haldiram's Diet Mixture, Cadbury Perk. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|