Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1342 kcal
|
Fett: 47,61g | Prot: 72,09g | Kolh.: 149,15g.
Frukost: Herta Tendre Noix Supérieur, Kiwi, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Oeuf sur le Plat, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, St Môret Ligne & Plaisir 8%. Lunch: Auchan Fromage de Chèvre, Picard Spaghetti à la Bolognaise, Carrefour Fromage Blanc 2,5% Vanille, Clémentines, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Middag: Soupe de Courge. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|