Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
59,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1791 kcal
|
Fett: 70,79g | Prot: 93,22g | Kolh.: 195,10g.
Frukost: Чай Несладкий, Merci Конфеты Ассорти из Тёмного Шоколада, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Банан, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Mellanmål: Bokertov Кофейный Напиток Мокко, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, De Lucia Моцарелла, Кулиничи Батон Дорожный. Efter lunch: Danone Активия Высокобелковая, Sante Gold Granola с Бельгийским Шоколадом и Апельсином. Middag: ВкусВилл Хурма, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|