Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
99 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
564 kcal
|
Fett: 17,37g | Prot: 29,98g | Kolh.: 79,72g.
Frukost: Кабачковые Оладьи. Lunch: Шампиньоны, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kottapank 's vikthistorik
|