Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
589 kcal
|
Fett: 28,05g | Prot: 34,15g | Kolh.: 48,87g.
Frukost: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaşarlı Tost, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Haşlanmış Yumurta. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vdtyldrm78 's vikthistorik
|