Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
72,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 60,58g | Prot: 49,92g | Kolh.: 104,82g.
Frukost: Kiwi, Pain Complet, Boursin Ail et Fines Herbes. Lunch: Chou Rouge, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Le Césarin Chorizo Doux , Choucroute Cuite. Middag: Lidl Chocolat Blanc, Olives, Auchan Huile de Noix, Betteraves, Delisse Fromage Blanc 3%, Materne Confipote Framboise. Snacks/Annat: Sardines à l'Huile (en Conserve), Pain Complet, Lidl Chocolat Blanc. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|