Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2009
|
147,6 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2009:
|
1290 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 93,07g | Kolh.: 37,87g.
Frukost: westsoy, Chicken Sausage, fiber sure, bacon, fish oil pills, Egg Beaters. Lunch: FAGE, mushrooms, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , cucumbers, salad dressing , olive oil. Snacks/Annat: pecans, water, splenda, tea bag. mer...
|
Ökar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smilesong 's vikthistorik
|