Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
58,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1369 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 77,63g | Kolh.: 144,72g.
Frukost: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Запеканка творожная с маком, Паштет из куриной печени, Нескафе Кофе Растворимый, Сметанин Сливки 10%. Lunch: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Магнит Хурма, Призма Яблоко Ред Делишес, Куриные Сердечки в Сметане, Редис, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Middag: Запеканка творожная с маком, Паштет из куриной печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Хурма, Мандарины, Красная Цена Сливки 10%, Нескафе Кофе Растворимый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина 200 's vikthistorik
|