Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
397 kcal
|
Fett: 11,06g | Prot: 23,19g | Kolh.: 51,37g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Майонез, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Кофе, Heinz Горчичный Соус, Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|