Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 40,18g | Prot: 92,89g | Kolh.: 144,09g.
Frukost: Pringles Potato Chips, Indonesian Sweet Rolls. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Annat: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|